concept

身体を変えてあなたの日常を変える

身体の本質を変えるということ

身体を変えることで日常は変わります。

それは、身体を変えることで、

自分の身体への自信、周りからの目線、着る洋服、普段の行動、身体の動き、

など、様々なところで少しずつ変化が起きてくるからです。

 

今の生活から、今の身体から、変わるために。

身体の本質を変えて、その先の日常が変わるようなサービスを提供していきます。

k trining×care の3つの柱

パーソナルジム k training×care の在り方とこれからについて、3つの柱を作り、ここを原点として、より良いサービスの向上を目指していきます

  • 272のコピー

    理念

     ”お客様のストーリーに寄り添うこと”

    お客様の人生・考え・想いといった、お客様の今までのストーリーにトレーナーが乗っていくことで、その先のストーリーがよりプラスに、より充実したものになるようにしていく。お客様の生活に関わるということに責任を持ち、トレーナーが関わることでより良いものになるように、関係を築いていきます。
  • 273

    コンセプト

       ”身体を変えて、日常を変える”

    身体の状態が良いと行動範囲が広がり、身体に自信が持てればやる気や勇気が湧いてくる。これらの要素で生活の幅は広がり、より充実した日常を送ることができるのではないか。身体を変えるという目先の結果だけでなく、その先の日常に目を向けていきます。
  • 275

    ミッション

     ”一人でも多くの原動力になれるように”

    自分自身が活動することで、また、お客様を応援・サポートすることで一人でも多くの人にやる気や行動を起こす原動力を生み出していきたい。人の原動力を産み出すことを社会的貢献の一環として考え、そして、原動力となれるように、自分自身が常に挑戦していく。

お客様の目的に合わせたパーソナルトレーニングをご提供いたします

 

西新宿のパーソナルジム k training×careでは、くびれ作りやヒップアップといったスタイルアップ、姿勢改善、腰痛や肩こり、坐骨神経痛といった痛み改善、筋力アップなど、お客様の目的に合わせたプログラムをご提案しています。

ただきつい筋トレで身体を鍛える、ダイエットをするのではなく、科学的根拠に基づいた、身体の本質を変えていくためのエクササイズをご提案。お客様一人ひとりの身体の状態に合うトレーニング、可動性や柔軟性を作るエクササイズ、ストレッチ、リリースなどを行っていきます。また、身体の状態に応じて、ボディケアも取り入れていきます。
西新宿のパーソナルジムは、坐骨神経痛やヘルニアなど、身体に問題を抱える方にもご利用いただいています。治療だけでなく、身体を動かすこともしていきながら、痛みを改善していきます。無理なく身体を変えていくプログラムを、治療家でもあるトレーナーがご提案いたします。

新宿駅からアクセスの良い場所にある通いやすいジム

 

西新宿のパーソナルジム k training×careは、西新宿駅が最寄り駅で、駅チカな場所にあることからとても通いやすいです。東京都内はもちろん、新宿駅からもご利用いただけるので、埼玉や横浜方面からもアクセスが良く、会社帰りやショッピングの合間に立ち寄りやすい場所にあります。
難しいコース設定はせず1ヶ月ごとの料金設定で、価格を抑えています。入会金はゼロで、トレーニング費以外の費用は一切かかりません。単発でのご利用も可能なので、定期的なご利用はもちろん、不定期でのご利用も可能となっています。

運動を生活の一部にしていくということ

 

西新宿のパーソナルジム k training×careでは、多くの方に運動を生活の一部として取り入れてほしいという想いがあります。人生100年時代。できるだけ健康で、できるだけ自分のしたいことができるようにするために。

身体を動かすことは健康でいるためにとても大事な要素です。運動・食事・睡眠。この3つがしっかりできるようにしていくことが健康につながってきます。

そのために、運動が生活に入り込んで習慣となることが大切なことなのです。

パーソナルジム k training×careではそのサポートをしていきます。