恵比寿のパーソナルジムで腰椎分離症を治す?!

2019/07/23 ブログ

 

恵比寿のパーソナルジム、k training×care です!

 

 

前回のブログは腰痛についてだったので、それに関連して今回は、

 

腰椎分離症について!です!

 

すべり症や、

腰椎すべり症とも言いますね。

 

 

 

腰椎分離症ですが、

なってしまってからずっと安静にして、マッサージを受けてるだけの方。

 

なかなか腰の痛みが取れないのではないでしょうか。

 

 

腰椎分離症は脊椎が前方にずれ、それによって痛みが出ますが、

その前方へのずれを抑え、

脊椎の動きを出し、

周りの筋肉の緊張を取ること、

これらが痛みを取るために必要になってきます。

 

 

つまり、

脊椎の前方へのずれを抑えるためには体幹部のトレーニング、

そして脊椎の動きを出すために腰のエクササイズ、

 

が必要となり、

痛みを取るためには身体を動かすことが大事なんです!

 

 

 

体幹トレーニングに腰のエクササイズ、そして腰のケアをしてくれる

パーソナルジムは、パーソナルジムk training×care 恵比寿!

 

身体のケアからエクササイズまでをトータルサポート!

 

恵比寿のパーソナルジムでこのようなパーソナルジムはなかなかありません!

 

価格も手ごろなので、続けられます!

 

 

 

恵比寿のパーソナルジムk training×care では腰椎分離症の方にぜひ来てもらいたいと思っています!

 

動かすことで動きを向上させ、体幹を安定させ、ケアを入れながら痛みをなくしていきます!

 

 

初回トライアル実施中!

初回がなんと¥4,000(税抜)!

都度払いが可能な恵比寿のパーソナルジムは、k training×care!