お客様のお役に立てるブログを目指して更新しております

お体を変えるためのトレーニングをご希望でしたら、西新宿パーソナルジム k training×careにお越しになれば、

運動が苦手な方でも安心して取り組むことができます。過度な食事制限やただ筋肉を付けるだけの内容でなく、

身体の本質から変えていくトレーニング方法を提案いたします。
一人でも多くのお客様にご満足いただきたいという想いから、日々の様子をブログにて掲載しておりますので、

興味がありましたらぜひご覧ください。

  • お風呂で身体を変える! 〜お風呂の意外な効果〜

    2020/02/01
            こんにちは! 西新宿のパーソナルジム k training×careです!                     最近はとても寒いですね...

西新宿のパーソナルジム k training×careは、お客様一人ひとりの腰痛や肩こり、姿勢やスタイルなどのお悩みを改善へと導いてきた実績がございますので、安心して通うことができます。身体の質や状態を変えなければ一時的に良くなったとしてもまた元に戻ってしまいますので、整体院などのマッサージだけでは根本的な改善には繋がらないと言えます。
だからこそただ食事制限をしたり筋肉を付けたりするだけのトレーニングではなく、身体の本質を変えていくために必要なエクササイズや指導を積極的に取り入れており、その結果生活の質も向上していきます。他のジムや整体院との違いを感じていただけるので、興味がありましたら当ジムが日々更新しているブログの内容などもご参照いただき、ぜひ一度初回トライアルの体験にご参加ください。